Kein Defizit zeigt sich so rasch wie ein Mineralienmangel
Im Periodensystem habe ich die Elemente in essenzielle, nützliche, giftige & neutrale Gruppen unterteilt:
Mineralien wirken kollektiv & isolierte verdrängen andere. Hier ist meine Interaktionsmatrix überdosierter Mineralstoffe:
In vollständigen Pflanzen liegen die Mineralien in einem idealen Verhältnis vor:
| Element | Top 1 | Top 2 |
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Calcium (Ca) |
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Magnesium (Mg) |
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Phosphor (P) |
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Natrium (Na) |
Mangold & Sellerie |
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Chlorid (Cl⁻) |
Mangold & Sellerie |
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| Kalium (K) |
Petersilie, Avocado & Brennnessel |
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Schwefel (S) |
Knoblauch |
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Eisen (Fe) |
Meeresspaghetti & Kürbiskerne | |
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Kupfer (Cu) |
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Mangan (Mn) |
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Zink (Zn) |
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Molybdän (Mo) |
Sojasprossen | Linsensprossen |
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Selen (Se) |
Paranüsse | |
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Iod (I) |
Braunalgen | Rotalgen |
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Cobalt (Co) |
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Silizium (Si) |
Ackerschachtelhalm | Braunhirse & Hafer |
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Bor (B) |
Pfirsisch | Rosinen |
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Germanium (Ge) |
Knoblauch | |
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Chrom (Cr) |
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Vanadium (V) |
Schwarze Pfefferkörner |
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